Låt oss rensa luften i ett ämne som ofta orsakar förvirring: Precum, även känd som pre-ejakulat. Oavsett om du försöker bli gravid eller försöker undvika graviditet är det viktigt för den reproduktiva hälsan att du förstår vad precum är - och vad det kan göra.
Vad är precum?
Precum är en klar, hal vätska som frigörs från penis under sexuell upphetsning, före ejakulation. Det produceras av Cowpers körtlar och tjänar några viktiga syften:
Fungerar som ett naturligt smörjmedel under sex.
Neutraliserar surheten i urinröret som orsakas av urin, vilket gör att spermier lättare kan passera.
Till skillnad från sperma, precum kommer inte från testiklarnaså den innehåller normalt inte spermier. Det betyder dock inte att den alltid är fri från spermier.
Innehåller precum spermier?
Det är den fråga som de flesta vill ha svar på - och sanningen är den: Ibland, ja.
Vissa studier visar att Precum kan ta upp kvarvarande spermier i urinröret från en tidigare utlösning - särskilt om en man inte har urinerat sedan dess.
Det betyder att spermier kan förekomma i precum, även om ejakulation inte har inträffat igen ännu.
En studie från 2011 publicerad i Mänsklig fertilitet funnit rörliga spermier i vissa mäns pre-ejakulat.
En studie från 2003 i tidskriften Journal of Assisted Reproduction and Genetics rapporterade liknande resultat.
Så även om precum inte alltid innehålla spermier, det finns fortfarande en verklig risk för graviditet.
Kan du bli gravid från Precum?
Ja - graviditet från precum är möjlig.
Även om chanserna är lägre än vid full utlösning, spermier i precum kan befrukta ett äggsärskilt under den bördigt fönster.
Det är därför som "pull-out-metoden" inte är ett tillförlitligt preventivmedel.
Enligt uppgift från Planerat föräldraskap, 22 av 100 personer som använder abstinens som enda preventivmetod blir gravida varje år.
Om du vill undvika graviditet är det säkrare att använda kondom eller hormonella preventivmedel.
Om du försöker bli gravid ska du fokusera på fullständig ejakulation...inte precum.
Varför existerar precum?
Precum har ett biologiskt syfte - det förbereder penis för ejakulation genom att:
Rensar ut kvarvarande urin (som kan skada spermier).
Smörjning av urinröret.
Minskar surhetsgraden i vaginan, vilket skapar en vänligare miljö för spermier.
Dessa funktioner bidrar till att optimera förutsättningarna för spermiernas överlevnad och befruktning.
Hur länge kan spermier överleva i precum?
Om spermier finns i precum kan de överleva upp till 5 dagar i det kvinnliga reproduktionssystemet - samma sak som spermier från sperma.
Det innebär att även en pre-ejakulation kan orsaka graviditet om den innehåller spermier och samlaget sker nära ägglossningen.
Lär dig mer om spermiernas resa och överlevnad i vår detaljerade guide.
Är det säkert att dra ut?
Det är inte riktigt sant. Uttagsmetoden är en av de äldsta formerna av preventivmedel - men också en av de minst tillförlitliga.
Det beror på perfekt timing och kontroll, och det är omöjligt att garantera att det inte finns spermier i prekum.
För effektiva preventivmedel, överväga:
Kondomer (förhindrar både graviditet och könssjukdomar)
Hormonella preventivmedel (p-piller, plåster, spiral, implantat etc.)
Fertilitetsspårning (för planering eller förebyggande av befruktning)
Är du nyfiken på hur ejakulationsfrekvensen påverkar din hälsa? Läs vår artikel om kvarhållande av sperma.
Försöker du få barn? Fokusera på ejakulation
Om du aktivt försöker bli gravid, precum är inte din bästa chans.
Full ejakulation innehåller den högsta koncentrationen av rörliga, friska spermier-de som har störst förmåga att nå och befrukta ett ägg.
Vill du kontrollera din spermiehälsa? Utforska vår guide om förbättra spermiernas hälsa och lär dig vad som gör en stark poäng för spermakvalitet.
Ta reda på dina siffror med ett spermietest i hemmet
På ExSeed tror vi att kunskap om fertilitet är makt.
Våra Spermatest i hemmet ger:
Totalt antal rörliga spermier (TMSC)
Resultat för volym, koncentration och rörlighet
Exakta och lättförståeliga data inom några minuter
Inga klinikbesök. Inget obehag. Bara insikter från bekvämligheten i ditt hem.
Slutliga tankar: Kan du bli gravid från Precum?
För att sammanfatta:
Precum kan innehålla spermier.
Graviditet från precum är möjligmen det är mindre troligt.
Uttagsmetoden är inte tillförlitlig preventivmedel.
Om du är TTC (försöker bli gravid), fokusera på full ejakulation och spermiehälsa.
Oavsett om du planerar att bilda familj eller förhindra graviditet kan du fatta välgrundade beslut om din reproduktiva hälsa genom att förstå hur precum fungerar.
Källor
Killick, S. R., Leary, C., Trussell, J., & Guthrie, K. A. (2011). Innehåll av spermier i vätska före utlösning av ejakulationen. Mänsklig fertilitet, 14(1), 48-52. DOI
Zukerman, Z., Weiss, D. B., & Orvieto, R. (2003). Innehåller penilsekret före utlösning från Cowpers körtel spermier? Journal of Assisted Reproduction and Genetics, 20(4), 157-159.
