La salute sessuale è spesso ridotta a due domande: “Funziono?” e “Ho un’IST?”. Entrambe contano, ma nessuna ti dà il quadro completo della tua salute riproduttiva.
Puoi avere erezioni normali e una libido sana anche se hai una bassa concentrazione di spermatozoi o una ridotta motilità degli spermatozoi. Puoi anche non avere sintomi evidenti e avere comunque un’infezione sessualmente trasmissibile. Nel frattempo, un test dello sperma a casa può dirti cose utili sulla qualità del liquido seminale, ma non può diagnosticare una IST, controllare i tuoi ormoni o spiegare ogni possibile causa di problemi di fertilità.
Quindi, cosa dovrebbero realmente controllare gli uomini nel Regno Unito? Ecco la versione pratica.
Primo: la salute sessuale e la fertilità sono collegate, ma non sono la stessa cosa.
La salute sessuale riguarda il tuo benessere fisico, emotivo e sociale in relazione al sesso. Ciò include consenso, relazioni, contraccezione, prevenzione e test delle IST, funzione sessuale e accesso al supporto. La fertilità è più specifica: riguarda la tua capacità di contribuire a una gravidanza.
C’è una sovrapposizione. Alcune infezioni possono colpire il tratto riproduttivo, alcuni trattamenti medici possono influire sulla produzione di sperma e le difficoltà con l’erezione o l’eiaculazione possono rendere più difficile il concepimento. Ma nessun singolo controllo copre tutto.
Un approccio utile è pensare per cinque aree: lo stato delle IST, la qualità del liquido seminale, la salute testicolare, la funzione sessuale e la salute generale.
Quando è stata l’ultima volta che hai fatto un controllo per le IST?
Molte IST possono causare pochi o nessun sintomo. Ciò significa che sentirsi bene, non avere perdite e avere una relazione non confermano automaticamente che sei libero da infezioni.
Considera di fare un test per le IST se hai avuto rapporti sessuali senza preservativo con un partner nuovo o occasionale, se un partner ha ricevuto un risultato positivo, se hai sintomi o se semplicemente non conosci il tuo stato attuale. I servizi di salute sessuale del NHS sono gratuiti e riservati, e molte aree offrono il campionamento domiciliare oltre agli appuntamenti in clinica.
Rivolgiti subito a un medico se noti dolore durante la minzione, perdite anomale, piaghe, eruzioni cutanee, dolore o gonfiore ai testicoli. Non aspettare la Settimana della Salute Sessuale—o che i sintomi scompaiano da soli.
Importante: L'analisi del seme o il test dello sperma a domicilio non rileva la clamidia, la gonorrea, l'HIV, la sifilide o altre IST. Queste richiedono test appropriati per la salute sessuale.
Sai qualcosa sulla qualità del tuo seme?
L'analisi del seme è il principale esame di prima linea utilizzato per valutare la fertilità maschile. Esamina le caratteristiche del liquido seminale e degli spermatozoi piuttosto che giudicare la fertilità dall'aspetto del seme.
I parametri utili includono:
- Concentrazione degli spermatozoi: quanti spermatozoi sono presenti in ogni millilitro di liquido seminale.
- Motilità: la proporzione di spermatozoi che si muovono e come si muovono.
- Volume del liquido seminale: la quantità di fluido nel campione.
- Numero totale di spermatozoi mobili: una stima che combina volume, concentrazione e movimento.
- Morfologia: la forma degli spermatozoi, che normalmente viene valutata come parte di un'analisi completa del liquido seminale in laboratorio.
Nessun singolo numero fornisce un verdetto definitivo sulla fertilità. I parametri del liquido seminale variano naturalmente e la gravidanza dipende anche dai tempi, dalla salute riproduttiva di entrambi i partner e da altri fattori biologici. Un risultato inaspettato va interpretato nel contesto e potrebbe richiedere una ripetizione.
Se effettui il test a casa, segui attentamente le istruzioni del prodotto e rispetta un periodo di astinenza comparabile ogni volta. Leggi ExSeed’s guida ai test di fertilità maschile, ai costi e alla preparazione prima di raccogliere un campione.
Hai controllato eventuali cambiamenti nei tuoi testicoli?
Sapere cosa è normale per te rende più facile notare un cambiamento. Presta attenzione a un nuovo nodulo, a gonfiore, a dolore persistente, a una sensazione di pesantezza o a un chiaro cambiamento di dimensioni o forma.
La maggior parte dei cambiamenti non è cancro ai testicoli, ma richiede comunque una valutazione medica. La guida di ExSeed su dolore testicolare, noduli o gonfiore spiega il contesto della fertilità e i limiti dell'analisi dello sperma.
Contatta il tuo medico di base se noti un nodulo, un gonfiore o un cambiamento persistente. Il NHS consiglia che un dolore testicolare improvviso e grave richieda una valutazione urgente perché la torsione testicolare può minacciare l'afflusso di sangue al testicolo.
L'autocontrollo non è un test di fertilità. È semplicemente un modo per notare cambiamenti che richiedono attenzione professionale.
È cambiato qualcosa riguardo a erezioni, eiaculazione o desiderio sessuale?
Erezioni, eiaculazione e libido non sono indicatori affidabili della qualità dello sperma. Tuttavia, problemi persistenti di erezione o cambiamenti nell'eiaculazione possono comunque essere discussi con un medico di base o uno specialista della salute sessuale.
I possibili fattori contribuenti includono stress, pressione relazionale, farmaci, alcol, diabete, problemi cardiovascolari, condizioni ormonali e salute mentale. L'obiettivo non è autodiagnosticarsi, ma riconoscere quando un problema temporaneo è diventato uno schema persistente.
Chiedi un parere medico se le difficoltà sono persistenti, angoscianti, dolorose, accompagnate da altri sintomi o se influiscono sulla tua relazione o sui tuoi progetti di famiglia.
I tuoi controlli sanitari generali sono aggiornati?
La salute riproduttiva non è una questione a sé stante. Il fumo, il consumo eccessivo di alcol, l'obesità, il diabete scarsamente controllato, alcuni farmaci, gli steroidi anabolizzanti e la terapia con testosterone possono essere tutti rilevanti per la fertilità o la funzione sessuale.
Ciò non significa che ogni scelta di vita determini direttamente il risultato di un'analisi del seme. Significa che la tua storia clinica complessiva deve essere presa in considerazione. A seconda dell'età e delle circostanze, controlli utili possono includere pressione sanguigna, peso, rischio di diabete e una revisione dei farmaci con un medico.
Se prendi testosterone o steroidi anabolizzanti e desideri avere figli ora o in futuro, parla con un medico qualificato. Il testosterone esterno può sopprimere i segnali ormonali necessari alla produzione di spermatozoi; la guida di ExSeed su TRT e fertilità maschile spiega perché il test dello sperma può essere importante. Non interrompere il trattamento prescritto senza consultare un medico.
Quando è opportuno controllare la fertilità?
Non devi aspettare che arrivi una crisi. Un controllo della fertilità può essere utile se:
- Tu e il tuo partner vi state preparando a provare ad avere un bambino e volete un punto di partenza.
- Hai provato senza successo.
- Hai una storia di lesioni testicolari, testicoli non discesi, chemioterapia, chirurgia pelvica o alcune infezioni.
- Usi o hai usato in precedenza testosterone o steroidi anabolizzanti.
- Hai preoccupazioni riguardo all'eiaculazione, a cambiamenti testicolari o alla qualità dello sperma.
- Vuoi monitorare la salute dello sperma dopo aver apportato cambiamenti costanti allo stile di vita.
Il NHS generalmente consiglia di parlare con un medico di base dopo un anno di rapporti non protetti regolari senza gravidanza. Chiedi un parere prima se la partner ha 36 anni o più, o se uno dei due partner ha già un motivo per preoccuparsi della fertilità.
Cosa può dirti un test dello sperma a domicilio e cosa non può dirti?
Un test dello sperma a domicilio può offrire una prima visione privata e comoda di alcuni parametri del seme. L' ExSeed Home Sperm Test valuta la concentrazione degli spermatozoi, la motilità, il volume del seme e il numero totale di spermatozoi mobili e consente agli uomini di monitorare i risultati nel tempo.
Non può confermare che tu sia fertile o infertile, eseguire lo screening per le infezioni sessualmente trasmissibili, valutare la morfologia degli spermatozoi allo stesso modo di un'analisi di laboratorio completa, controllare i tuoi ormoni o diagnosticare la causa di un risultato inatteso.
Un test domestico non dovrebbe ritardare un appuntamento con il medico di base o con la clinica quando hai sintomi, fattori di rischio o difficoltà persistenti a concepire. Leggi quando un urologo potrebbe far parte di una valutazione della fertilità maschile.
Per una spiegazione più ampia dei test disponibili, delle misurazioni che includono e dei loro limiti, leggi la guida di ExSeed su tipi di test di fertilità maschile, costi e affidabilità.
La semplice checklist
- Stato delle IST: esegui il test in base alla tua storia sessuale, non solo ai sintomi.
- Qualità dello sperma: considera l'analisi se stai pianificando una famiglia o hai preoccupazioni.
- Cambiamenti testicolari: conosci il tuo normale e fai valutare eventuali nuovi cambiamenti.
- Funzione sessuale: cerca supporto per cambiamenti persistenti o preoccupanti.
- Salute generale: valuta stile di vita, condizioni croniche e farmaci con un medico.
- Comunicazione: coinvolgi il tuo partner senza trasformare la fertilità in una ricerca di colpe.
Il punto chiave
Una buona salute sessuale non è un singolo test né un singolo numero. È una combinazione di scelte informate, screening adeguati, attenzione ai cambiamenti del proprio corpo e conversazioni oneste con il partner e con i professionisti sanitari.
La Settimana della Salute Sessuale è un utile promemoria — ma puoi iniziare in qualsiasi momento. Controlla cosa è rilevante per te, capisci cosa ogni test può e non può dirti e chiedi supporto quando qualcosa non ti sembra giusto.
Domande frequenti
Una normale prestazione sessuale significa che sono fertile?
No. Libido, erezione ed eiaculazione non indicano in modo affidabile la concentrazione, la motilità o altri parametri dello sperma. Leggi come capire se un uomo è fertile o infertile per una spiegazione più chiara di cosa i test possono e non possono mostrare.
Un test dello sperma controlla le infezioni sessualmente trasmissibili?
No. Un test dello sperma o un'analisi del seme non è uno screening per le IST. Usa un servizio di salute sessuale del NHS o un altro fornitore di test appropriato per lo screening delle IST.
Quando un uomo dovrebbe sottoporsi a un'analisi del seme?
Può essere appropriato quando una coppia ha difficoltà a concepire, quando ci sono noti fattori di rischio per la fertilità o quando un uomo desidera una base informata. ExSeed, guida ai test di fertilità maschile , confronta le opzioni principali, mentre un medico di base o un professionista della fertilità può consigliare sugli esami clinici.
Un singolo risultato del seme può confermare l'infertilità?
No. La qualità del seme varia e un singolo risultato va contestualizzato. Un risultato inaspettato potrebbe dover essere ripetuto e discusso con un professionista sanitario. Per questo un risultato va considerato come un'informazione, non come un verdetto definitivo sulla fertilità.
Dove posso fare test per la salute sessuale nel Regno Unito?
I servizi NHS per la salute sessuale e la medicina genito-urinaria offrono test e consulenze riservate. La disponibilità varia a seconda dell'area, quindi usa il localizzatore di servizi NHS o contatta il tuo medico di base.
