Förtroende från över 65 000 män
Jag spårar sömn, träning och testosteron… Varför inte spermhälsa?”
Du känner förmodligen till dina T-nivåer. Det som de flesta män inte har koll på är vad deras protokoll gör med deras spermier.
Nyare forskning tyder på att spermhälsa kan fungera som en bredare biomarkör för manlig hälsa, vilket gör den till en användbar måttstock tillsammans med testosteron, blodprov, sömn och återhämtning.
ExSeed mäter viktiga spermiehälsomarkörer hemma. Ta ett test, skapa en baslinje och gör omtest när saker förändras.
Kan inte bygga en grundläggande spermatest Spåra vanor Gillar ExSeed
EXSEED hjälper hälsomedvetna män att förstå spermkvalitet i 3 unika sätt
Skapar Det Saknad Feedback-loop
Du följer testosteronnivåer, gör blodprov, övervakar dina sömnsiffror och träningsbelastning. Du gissar inte på något av det.
Spermhälsa är skillnaden. Även män som aktivt hanterar sitt testosteron kontrollerar sällan detta. Vid TRT är det viktigare än de flesta kliniker berättar. Exogent testosteron hämmar de signaler som hjärnan skickar till testiklarna för att stimulera spermieproduktionen. De flesta män som börjar med TRT får aldrig denna information. Många forskare ser nu fertilitet som en potentiell biomarkör för allmän hälsa, vilket är anledningen till att fler hälsomedvetna män börjar följa den tillsammans med andra prestations- och välmåendemått.
ExSeed ger dig mätningen: testa, se dina markörer, justera, gör om testet, jämför.
Mäter mer än Endast antal
En grundläggande test visar om spermier är närvarande. Om du hanterar dina hormoner är det en datapunkt av fyra.
Exogen testosteron kan påverka rörlighet, koncentration och volym samtidigt. Antalet är bara en del av det.
ExSeed mäter: volym, koncentration, rörlighet och totalt antal rörliga spermier. Din T-panel täcker inget av detta.
3. Gör ett engångstest till en Tidslinje
Ett resultat visar vad som hände den dagen du testade.
Testkitet för 5 dagar ger dig en grundlinje, mellanliggande kontroller och en riktning under de kommande månaderna. Precis som med andra viktiga hälsobiomarkörer blir spermhälsa mycket mer värdefull när den följs över tid snarare än att mätas vid ett tillfälle.
Spårningsplan Vad man kan förvänta sig med 5-testpaketet
Den smartare metoden för spermhälsa börjar med en Baslinje- och omtestningsplan
Skapa din grundlinje
Mät var du står idag innan du gör förändringar.
Se nyckelmarkörer
Volym, koncentration, rörlighet och totalt antal rörliga spermier.
Ta reda på var du befinner dig innan du gör några förändringar. Det är vad det första testet är till för.
Omtest efter ändringar
Jämför efter förändringar i TRT-protokoll, sömn, värmeexponering, alkohol, näring, kosttillskott eller träning.
Minska gissningarna
Använd data istället för att anta vad som hjälper.
Ett nummer visar var du befann dig. Fyra tester, utspridda över månader, börjar visa vilken riktning saker och ting är på väg.
Kontrollera din riktning
Använd ditt sluttest för att se om dina markörer rör sig i den riktning du önskar.
Håll dig före
Att veta var dina markörer står just nu ger dig fler alternativ senare.
För män som är intresserade av långsiktig hälsa kan fertilitet ge en ytterligare värdefull biomarkör att övervaka tillsammans med andra hälsomått
Män som har spårat över flera månader säger oftast samma sak: att de skulle ha gjort annorlunda om de hade vetat tidigare.
Börja med en grundlinje, Inte en gissning
Handla 5-testkitetAnvänd kod BASELINE10 · Fri frakt tillgänglig
Om du är på TRT, Din spermier är inte med på listan
De flesta TRT-kliniker gör aldrig ett spermtest.
De flesta män som börjar med TRT får aldrig veta detta: exogent testosteron hämmar LH och FSH, signalerna som hjärnan skickar till testiklarna för att stimulera spermieproduktion. Tillsätt testosteron utifrån, och dessa signaler kan försvinna. Spermieproduktionen kan påverkas.
TRT garanterar inte infertilitet. Det gör spermiekvaliteten till en variabel värd att övervaka, inte att lämna åt slumpen.
Sömn, värme, alkohol och träning påverkar alla dessa markörer också.
Det är en av anledningarna till att spermhälsa i allt större utsträckning diskuteras i bredare mäns hälsa- och livslängdsamtal, inte bara på fertilitetskliniker.
På TRT är själva protokollet den första variabeln att ta hänsyn till.
Du behöver en referenspunkt innan du kan se förändring. ExSeed ger dig en, och tester för att mäta mot den.
Din TRT-panel Inkluderar inte detta
Standard testosterontester täcker T-nivåer, hematokrit och PSA. Spermhälsa är inte en av dem.
Allt fler bevis tyder på att reproduktiv hälsa kan ge värdefulla insikter om det allmänna välmåendet och hälsosamt åldrande, vilket gör det relevant för män som är intresserade av prestation, förebyggande och livslängd.
En grundläggande hemmatest lägger till räkning, inget mer. Motilitet, volym och koncentration är där förändringen ofta visar sig vid TRT.
ExSeed mäter alla fyra. Kör den hemma, mellan klinikbesök, när ditt protokoll ändras.
5 tester. En komplett bild av din spermhälsa.
FÅ 5-TESTKITETAnvänd kod BASELINE10 · Fri frakt tillgänglig
Börja med ExSeed 5-testkit
Förtroende från över 65 000 män
Hälsospårning för manlig reproduktiv hälsa hemma
Spåra en viktig fertilitetsbiomarkör hemma och få en tydligare bild av din reproduktiva hälsa över tid.
Mät viktiga spermhälsomarkörer, skapa din grundnivå och gör omtest över tid med ExSeed-appen som vägledning för hemmatest.
- Resultat på cirka 15 minuter
- Privat hemmatestning
- Volym, koncentration, rörlighet och totalt rörliga spermier
- Resultat och vägledning via app
- Fri frakt tillgänglig
- CE-märkt enhet
Från män som redan har testat
Jag följer redan min sömn med min Oura och tar blodprov var sjätte månad. Lade till spermhälsa efter att ha läst om hur fertilitet kan fungera som en biomarkör för övergripande manlig hälsa och hur träningsbelastning och värmeexponering kan påverka den. Första resultatet var okej, men att ha siffran gjorde att det kändes som en riktig mätning snarare än något jag gissade på. Jag testade igen efter 10 veckor efter att ha minskat alkoholintaget och användningen av bastu. Siffrorna förändrades som jag ville. Kul att se.
Jag letade inte efter något specifikt, ville bara veta var jag stod. Upplägget tog ungefär 10 minuter och appen guidade mig tydligt genom allt. Den fullständiga analysen av varje markör var mer användbar än jag förväntat mig. Volym, rörlighet, koncentration, antal. Inget godkännande eller underkännande. Planerar redan mitt andra test om ett par månader.
Köpte 5-testkitet eftersom ett resultat inte räckte för att ha en hel bild. Efter första testet slutade jag dricka alkohol, bytte till svalare duschar och lade till zink i min rutin. Tog ett nytt test efter 8 veckor och såg tydlig förbättring i rörlighet. Att ha båda resultaten sida vid sida i appen är användbart. Värt det för datan i sig.
Har varit på TRT i ungefär 18 månader. Min klinik övervakar T-nivåer, hematokrit och PSA. Spermier har aldrig dykt upp. Jag har läst tillräckligt många trådar om exogen T och undertryckning för att vilja kontrollera själv. Första resultatet kom tillbaka lägre än jag förväntat mig. Köpte 5-testkitet för att kunna följa det noggrant medan jag diskuterar alternativ med min läkare. Skönt att ha koll innan det blev ett problem.